バスタイムをよりよくする一つのアイテムとして、入浴剤があります。入浴剤にはパウダー状のものやバスボム、バブルタイプのものなどありますが、今回はその中でも簡単にDIYできるバスソルトについてご紹介させていただきます。

バスソルトの効果

バスソルトは、普通に入浴するよりも発汗を促す効果が高まるため、デトックス効果や新陳代謝を高める効果が期待できます。また、血行が良くなることで冷え性の改善にも繋がることなどから、たくさんのメリットを持ち合わせています。また、その際にアロマオイルなどを用いるとリラックス効果も高めることが出来ます。

バスソルトDIY4選

簡単にDIYできるバスソルトを4種類をご紹介させていただきます。

ラベンダーバスソルトDIY

◯用意するもの

エプソムソルト:2カップ、ラベンダーエッセンシャルオイル:25ml、赤色の食用色素、お好みでラベンダーの花や葉、バスソルトを入れるガラス容器、ボウル、スプーン、軽量カップ

◯作り方

1.エプラムソルトとラベンダーエッセンシャルオイルをボウルに入れよく混ぜます。

2.柔らかなピンク色になるように食用色素を数滴垂らし、再度よく混ぜます。

3.最後にお好みでラベンダーの葉や花などを混ぜ、ガラス容器に入れたら完成です。

バニラオレンジバスソルトDIY

◯用意するもの

エプラムソルト:3カップ、グリセリン:小さじ3、オレンジエッセンシャルオイル:小さじ1、バニラオイル、赤と黄色の食用色素

◯作り方

1.まずはオレンジバスソルトを作っていきます。ボウルにバスソルトを2カップ分とグリセリンを小さじ2を入れ、よく混ぜていきます。

2.よく混ぜたらオレンジエッセンシャルを加え再度よく混ぜます。

3.赤の食用色素を約12滴、黄色の食用色素を約50滴入れ、オレンジ色になったら、先に混ぜておいたボウルに加えよく混ぜます。ここでオレンジバスソルトは完成です。

4.ボウルにバスソルト1カップとグリセリンバニラオイル小さじ1を入れよく混ぜます。

5.ガラス容器にオレンジバスソルトとバニラバスソルトが交互になるように少しずつ加えていき完成です。

ローズバスソルトDIY

◯用意するもの

ドライの薔薇の花びら:1カップ、ローズエッセンシャルオイル、エプラムソルト:1カップ、ベーキングソーダ:1/3カップ、パウダーミルク:2/3カップ、バスソルトを入れるガラス容器、ボウル、スプーン、軽量カップ

◯作り方

1.ボウルにエプラムソルト、ベーキングソーダ、パウダーミルクを入れよく混ぜていきます。

2.ローズエッセンシャルを加え、よく混ぜましょう。

3.最後にドライの薔薇の花びらを細かくしたものを混ぜ、ガラス容器に入れたら完成です。

レモンローズマリーバスソルトDIY

◯用意するもの

エプラムソルト:2カップ、ベーキングソーダ:1/2カップ、生のローズマリー:大さじ2、レモンエッセンシャルオイル、お好みでレモンの皮をすりおろしたもの、バスソルトを入れるガラス容器、ボウル、スプーン、軽量カップ

◯作り方

1.ボウルにエプラムソルト、ベーキングソーダを入れ、よく混ぜます。

2.レモンエッセンシャルを垂らし再度よく混ぜ、小さくカットしたローズマリーを最後に混ぜてください。

3.全ての材料を混ぜ終えたものをガラス容器に入れたら完成です。

まとめ

さまざまなメリットがあるバスソルトは、美容に関心のある女性だけでなく男女共にあらゆる年代の方におすすめです。良かったら作られてみてくださいね。

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